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SMOOTHIE PÊCHE-GINGEMBRE super protéiné NATURE-ZEN

Publié par Nature - Bio le

Un délicieux smoothie protéiné pour bien commencer la journée... ça vous dit ?

Ingrédients :
1 tasse de lait d'amande non sucré bio (ou autre lait végétal)
1/2 tasse de cubes de glace
4 nectarines bio (ou pêches)
1/4 de banane bio
1/4 de tasse (35g) de protéines Nature Zen parfum Nature Veloutée ou Vanille Tahitienne
1 c. à soupe (15 ml) de graines de chia bio Iswari
1 c. à thé (5ml) de jus de citron bio
Un peu de gingembre bio frais râpé
Quelques pincées de sucre de fleur de coco ou de Lucuma Iswari ou un peu de sirop d'érable (selon le goût de chacun)

Préparation :
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
Mixer 1-2 minutes à haute intensité jusqu'à l'obtention d'une texture homogène et onctueuse.
Prêt à déguster !


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