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Smoothie CACAO-BANANE Nature-Zen

Publié par Nature - Bio le

Un smoothie doux et réconfortant, idéal pour un déjeuner complet qui démarre la journée sur une note souriante, pour les grands et petits !
Ingrédients 
  • 8 cuillères à soupe de protéines de riz bio Nature Zen, Cacao Pur
  • 3 tasses de boisson d'amandes
  • une banane (idéalement congelée, sans la peau)
  • une ou deux c. à thé d'huile d'amande douce ou de lin (ou graines de chia)
Étapes de préparation 
  • Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
  • Mixer 1-2 minutes à haute intensité jusqu'à l'obtention d'une texture homogène et onctueuse.
  • Réfrigérer quelques minutes et servir bien frais... Aussi délicieux préparé la veille et conservé au frais pour une nuit!
  • Variation sublime: remplacer l'huile d'amande douce ou de lin par de l'huile de noisette bio, pour un parfum de nutella santé et réconfortant!

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