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Smoothie Nature-Zen / Iswari, un duo de choc !

Publié par Nature - Bio le

SMOOTHIE NATURE ZEN AFTER-EIGHT

Une création culinaire délicieuse de notre ami Jean-François Bohémier smiley... à déguster avant ou après 8 heures !

Ingrédients 
  • 1/2 tasse de Protéines Nature Zen Cacao Pur (4 portions ou 8c. à soupe)
  • 3 tasses de lait d'amande non sucré
  • 2 tasses d'épinards frais ou congelés
  • 1/4 d'avocat mûr
  • 2 c. à thé de sirop d'érable
  • 1-4 gouttes d'huile essentielle menthe poivrée (allez y graduellement et testez au fur et à mesure...)
  • Optionnel: 1 c. à soupe de poudre de cacao cru (pour un goût rehaussé de chocolat noir) Iswari
  • Optionnel: du sucre de fleur de coco Iswari
Étapes de préparation 
  1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur (style Vitamix)
  2. Servir aussitôt !

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